‘가성비’로 무장한 다이소 건강기능식품, 믿어도 될까?

다이소도 건강기능식품을 판다? 최근 소비자들 사이에서 큰 화제가 되고 있는 제품이 있습니다. 바로 다이소 건강기능식품입니다.오메가3, 루테인, 밀크시슬 등 익숙한 이름의 영양제가 단돈 3,000~5,000원 수준으로 판매되며, 매장마다 품절 사태가 벌어지고 있죠. 하지만 “싸다고 무조건 좋은 건 아니다”라는 생각도 동시에 들기 마련입니다. 이 제품들, 과연 믿고 먹어도 되는 걸까요?시중 약국 제품과 비교해보니다이소 제품과 시중 약국의 건강기능식품을 비교 분석했습니다. 비교 대상은 오메가3 제품으로, 성분표와 용량, 기능성 원료의 함량을 중심으로 살펴봤습니다. 항목 다이소 오메가3 시중 제품 (유한 루테인 예시)가격5,000원 (30일분)약 20,000원 이상주요 성분EPA+DHA 총 500mgEPA+DH..

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• · 2025. 5. 1.
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미세먼지, 우리가 외면했던 조용한 살인자

미세먼지가 코로나보다 더 위험할 수 있다?코로나19는 전 세계를 뒤흔든 팬데믹이었고, 우리나라에서도 약 2.5만 명 이상의 사망자가 발생했습니다. 그런데 놀랍게도 미세먼지로 인한 연간 사망자 수 역시 이와 유사한 수준이라는 사실, 알고 계셨나요?대한민국의 대기 중 미세먼지 농도를 기준으로 계산하면, 연간 25,000~30,000명의 조기 사망자가 발생하고 있는 것으로 추정됩니다. 이는 단순한 환경 문제가 아닌 국민 건강과 생존을 위협하는 심각한 위기입니다.미세먼지, 우리 몸속 깊숙이 침투하다대부분의 사람들은 미세먼지가 코나 기관지에서 걸러진다고 생각합니다. 그러나 실제로는 초미세먼지(PM2.5)는 코털, 기관, 폐포까지 침투하며 혈관 속으로까지 이동합니다.미세먼지의 인체 침투 과정비강 → 기관지 → 폐포..

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• · 2025. 5. 1.
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4일 근무제, 과연 한국에서도 가능할까?

4일 근무제, 더 이상 먼 나라 이야기가 아니다주 5일 근무제가 정착된 지 어느덧 20년 가까운 시간이 흘렀습니다. 이제 우리는 다시 한번, '노동시간 단축'이라는 새로운 전환점을 마주하고 있습니다. 특히 4일 근무제(주 32시간 근무제)는 단순한 복지 개념을 넘어 생산성, 경제성, 삶의 질을 모두 아우르는 패러다임 전환으로 주목받고 있습니다.왜 4일 근무제가 논의되는가? 1. 장시간 노동, 낮은 효율한국의 평균 노동시간은 OECD 상위권.그러나 시간당 노동생산성은 OECD 중위권 수준.*“많이 일하지만 덜 효율적인 구조”**가 현실임. 2. 워라밸에 대한 사회적 요구 증가MZ세대를 중심으로 개인 시간의 가치가 커지고 있음.직장인 10명 중 8명은 4일 근무제에 긍정적 반응.심지어 임금이 줄어들어도 도입..

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• · 2025. 5. 1.
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마켓컬리, 새벽배송 1세대의 빛과 그림자

마켓컬리, 새벽배송 1세대의 빛과 그림자안녕하세요 여러분혹시 새벽에 문 앞에 신선한 과일이나 우유가 딱! 도착해 있는 경험, 해보신 적 있으신가요?그 주인공 중 하나가 바로 마켓컬리, 요즘은 그냥 ‘컬리’라고도 불리죠!한때 "샛별배송"이라는 단어를 유행시켰을 만큼 우리에게 익숙한 서비스인데요,알고 보면 컬리에게는 알려지지 않은 그림자도 많더라고요.빛: 프리미엄 배송으로 큰 사랑을 받은 컬리컬리는 2014년 김슬아 대표가 창업한 회사로"밤 11시까지 주문하면 아침 7시 전에 배송!"이라는 샛별배송 시스템으로사람들의 일상에 파고들었어요.무엇보다도 신선식품을 빠르게, 예쁘게, 정성스럽게 보내주는 게 큰 강점이었죠.그래서인지 단기간에 엄청난 인지도와 충성 고객을 확보하게 됐어요!그림자: 적자의 늪, 10년 동안..

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• · 2025. 5. 1.
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2025 썸머 프리뷰｜지금 준비해야 할 ‘쿨링 스킨케어’ 루틴 완전 정복

요즘 사람들이 검색하는 쿨링 키워드쿨링 젤 크림 추천여름 화장품 추천 2025피지조절 스킨케어열감 완화 토너민감성 피부 진정템수분 쿨링 미스트왜 지금 ‘쿨링 스킨케어’를 시작해야 할까?2025년 여름은 유독 더울 것으로 기상청은 예보했습니다. 고온다습한 환경에서 피부는 ‘끓는점’에 도달합니다. 이때 발생하는 대표적인 피부 트러블은?피지 폭발로 인한 트러블열감으로 인한 붉은기, 민감 증상수분 부족 → 속건조 악화이런 여름철 피부 문제를 예방하려면 ‘피부 온도’를 낮추는 관리, 즉 쿨링 스킨케어 루틴이 필수입니다.2025 여름을 위한 쿨링 스킨케어 루틴 제안1. 클렌징 – 미온수 + 약산성 젤 클렌저추천 성분: 판테놀, 알란토인, 병풀 추출물더운 날씨엔 과도한 세정이 오히려 피부 장벽을 무너뜨릴 수 있어요...

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• · 2025. 5. 1.
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여름철 필수 쿨링 성분, 멘톨(Menthol) 완벽 분석

피부에 청량감을 주는 원리와 특징멘톨(Menthol)이란?멘톨은 주로 박하(Mentha) 식물에서 추출되는 천연 테르페노이드입니다. 특히 박하 오일(Peppermint oil)의 주요 활성 성분이며 화학적으로는 사이클로헥산 계열에 속하는 알코올입니다.화학식: C₁₀H₂₀O형태: 투명하거나 흰색의 결정체냄새: 특유의 상쾌한 민트향성질: 피부에 닿으면 쿨링(냉감) 효과를 줌멘톨은 자연 상태뿐만 아니라 합성으로도 제조되며, 화장품, 식품, 의약품 등에 널리 사용됩니다.멘톨의 피부 작용 메커니즘멘톨이 피부에 쿨링감을 주는 것은 온도 변화 때문이 아니라, 신경 수용체를 속이는 것 때문입니다.✔️ 1. TRPM8 수용체 활성화피부에는 TRPM8(Transient Receptor Potential Melastatin..

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• · 2025. 4. 29.
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