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요즘 SNS에서 '갓생'이라는 단어가 자주 보이시죠? 운동, 자기계발, 건강한 식단 등 삶의 모든 영역에서 '갓생'을 추구하는 MZ세대에게 피부 관리도 예외는 아니에요. 하지만 쏟아져 나오는 수많은 뷰티 유행템들 속에서 뭘 어떻게 시작해야 할지 막막한 분들도 많을 거예요. 한살이라도 젊었을때 할걸이라는 후회를 가지며 글을 작성해 봅니다젊은 피부는 건강할까? MZ세대가 알아야 할 진짜 피부 이야기'젊으니까 피부는 괜찮을 거야!'라고 생각하는 MZ세대가 많지만, 사실 젊은 피부도 다양한 외부 요인과 생활 습관 때문에 고통받고 있어요.수면 부족 & 불규칙한 생활: 학업, 업무, 잦은 약속 등으로 수면 시간이 부족하거나 밤샘이 잦으면 피부 재생 주기가 엉망이 돼요.스트레스: 스트레스는 만병의 근원이듯, 피부 트..
우리가 매일 사용하는 화장품, 과연 어떤 성분들이 피부에 어떤 영향을 미치고 있을까요? 수많은 광고 문구와 화려한 패키지에 가려진 '진짜' 효능 성분들의 세계를 파헤쳐 보고 싶으신가요? 오늘은 피부 과학적 관점에서, 여러분의 피부 변화를 이끌어낼 핵심 성분들을 분자 단위까지 분석하여 명쾌하게 알려드리겠습니다. 이제 더 이상 '좋다니까' 말고, '왜' 좋은지 알고 똑똑하게 화장품을 선택하세요! 피부 갈증 해소! 보습 성분의 과학적 메커니즘촉촉하고 건강한 피부의 기본은 바로 수분! 다양한 보습 성분들이 각기 다른 메커니즘으로 피부에 수분을 공급하고 유지하는 역할을 합니다.히알루론산 (Hyaluronic Acid): 자기 무게의 1000배에 달하는 수분을 끌어당기는 강력한 보습 성분. 피부 속 수분 저장 능력..
단순히 잠들기 전 바르는 몇 가지 제품으로는 피부 나이를 되돌릴 수 없습니다. 진정한 안티에이징은 밤 시간 동안 피부의 생리적 메커니즘을 정확히 이해하고, 이에 최적화된 과학적인 접근 방식을 통해 이루어집니다. 오늘은 제가 오랜 연구와 임상 경험을 바탕으로 정립한, 피부 노화의 근본적인 원인을 해결하고 시간을 역행시키는 심층적인 나이트 루틴의 모든 것을 공개하고자 합니다. 마치 피부 세포 단위부터 젊어지는 듯한 혁신적인 변화를 경험하게 되실 겁니다.밤의 피부, 스스로를 치유하다! 심층적인 피부 생리 활성 분석수면 중 우리 피부는 단순한 휴식을 넘어, 낮 동안의 스트레스와 손상으로부터 스스로를 복구하는 놀라운 능력을 발휘합니다. 특히, 다음과 같은 생리 활성 작용이 밤 시간 동안 활발하게 일어납니다.세포 ..
많은 분들이 계절이 바뀔 때마다 피부 관리에 어려움을 겪는 것을 보아왔습니다. 특히, 뜨겁고 습한 여름철은 피부에게 더욱 가혹한 계절이죠. 그래서 오늘은 여름철 건강하고 빛나는 피부를 유지하기 위한 핵심 노하우를 여러분께 아낌없이 공개하려고 합니다. 마치 피부과 전문의처럼, 과학적인 근거를 바탕으로 여름철 피부 관리의 모든 것을 파헤쳐 보겠습니다!여름철 피부, 왜 특별 관리가 필요할까요? (피부 과학 집중 분석)여름철에는 단순히 기온만 높아지는 것이 아닙니다. 강렬한 자외선, 높은 습도, 그리고 그로 인한 피지 분비량 증가는 피부에 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다.자외선 A (UVA): 피부 깊숙이 침투하여 콜라겐과 엘라스틴을 파괴, 피부 노화의 주범입니다.자외선 B (UVB): 피부 표면에 화상을 일..